En el patinatge artístic hi ha una modalitat anemonada "lliure". Aquesta consisteix en realitzar un ball amb diferents elements. En cas de competir en aquesta modalitat es valoren dos aspectes: el mèrit tècnic i dificultat dels elements, i la impressió artística, que puntua l'execució harmònica dels elements reflectint en la interpretació el caràcter de la música.
Alguns dels elements que primer s'aprenen en aquesta modalitat són:
FIGURES
- Canó: Consisteix a ajupir-se mentre es patina estirant una cama endavant sense que toqui al terra.
- Àngel: s'aixeca una cama, formant 90º amb les dues cames, mentre patines. Es pot fer endavant o enrere, amb una cama o l'altre.
- Àncora: Passant una mà per darrere el cos t'agafes un peu i l'estires tan amunt com pots sense desequilibrar-te mentre patines endavant o enrere.
SALTS
- Puntada a la lluna: Patinant endavant s'estira el peu dret endavant i es colpeja sense gaire força contra el terra, fent un saltet sense gir i caient amb la cama esquerra al terra.
- Salt del tres: Salt de mitja volta, es comença patinant enrere, s'aixeca la cama esquerre per fer mitja volta i quedar patinant endavant mentre que la cama dreta s'aixeca del terra, dóna impuls i es salta mitja volta (sempre girant cap a l'esquerre) i es cau amb la cama dreta al terra.
- Metz: es patina enrere s'aixeca la cama esquerre i aquesta s'impulsa amb el taco contra el terra fent una volta sencera (girant ca a l'esquerre) i caient després amb la cama dreta al terra.
PIRUETES
- Pirueta de dos peus: girar tot el cos (sempre cap a l'esquerre) sense perdre l'equilibri, amb els dos peus a terra i junts.
- Pirueta amb un peu: el peu esquerre al terra i fent girar (cap a l'esquerre) tot el cos sobre un peu mentre l'altre està aixecat. El peu que està al terra ha de girar cap a l'interior i enrere.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada