Pàgines

dilluns, 4 de març del 2013

Modalitat de lliure

En el patinatge artístic hi ha una modalitat anemonada "lliure". Aquesta consisteix en realitzar un ball amb diferents elements. En cas de competir en aquesta modalitat es valoren dos aspectes: el mèrit tècnic i dificultat dels elements, i la impressió artística, que puntua l'execució harmònica dels elements reflectint en la interpretació el caràcter de la música.
Alguns dels elements que primer s'aprenen en aquesta modalitat són:

FIGURES
  • Canó: Consisteix a ajupir-se mentre es patina estirant una cama endavant sense que toqui al terra. 
  • Àngel: s'aixeca una cama, formant 90º amb les dues cames, mentre patines. Es pot fer endavant o enrere, amb una cama o l'altre.
  • Àncora: Passant una mà per darrere el cos t'agafes un peu i l'estires tan amunt com pots sense desequilibrar-te mentre patines endavant o enrere. 
SALTS
  • Puntada a la lluna: Patinant endavant s'estira el peu dret endavant i es colpeja sense gaire força contra el terra, fent un saltet sense gir i caient amb la cama esquerra al terra.
  • Salt del tres: Salt de mitja volta, es comença patinant enrere, s'aixeca la cama esquerre per fer mitja volta i quedar patinant endavant mentre que la cama dreta s'aixeca del terra, dóna impuls i es salta mitja volta (sempre girant cap a l'esquerre) i es cau amb la cama dreta al terra.
  • Metz: es patina enrere s'aixeca la cama esquerre i aquesta s'impulsa amb el taco contra el terra fent una volta sencera (girant ca a l'esquerre) i caient després amb la cama dreta al terra.
PIRUETES
  • Pirueta de dos peus: girar tot el cos (sempre cap a l'esquerre) sense perdre l'equilibri, amb els dos peus a terra i junts.
  • Pirueta amb un peu: el peu esquerre al terra i fent girar (cap a l'esquerre) tot el cos sobre un peu mentre l'altre està aixecat. El peu que està al terra ha de girar cap a l'interior i enrere.


Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada