La Mar, la Carla, la Judit i jo hem creat una pàgina web sobre xarxes socials, en concret: el Facebook, el WhatsApp, l'Instagram i el Twitter. Expliquem el seu funcionament, la seva història, avantatges i inconvenients...
dilluns, 3 de juny del 2013
diumenge, 2 de juny del 2013
CPA Olot 2013
Aquest vídeo ens presenta els balls de competició de xou del Club Patinatge Artístic Olot per a la temporada del 2013. L'Olot ens presenta tres balls; un d'ells (el tercer que ens mostren al vídeo) és el ball , de la categoria grup gran de xou, amb el qual van participar al campionat europeu. El títol d'aquesta coreografia és "No hi ha res impossible".
dissabte, 25 de maig del 2013
Campionat Europeu de Xou
Durant el cap de setmana del 4 i 5 de maig de 2013 es va celebrar el campionat europeu de xous a Mòdena, Itàlia. Es competia en les següents categories: grup gran, grup petit, quartet i juvenil. I aquests són els resultats pel què fa als clubs catalans de patinatge artístic:
- Grup gran:
- 1r lloc: CPA Olot
- 3r lloc: Reus Deportiu
- 4t lloc: CPA El Masnou
- Grup petit:
- 1r lloc: Blanes
- 3r lloc: Sant Celoni
- 5è lloc: Fundació Vilanova
- Quartet:
- 3r lloc: Reus Deportiu
- 7è lloc: CPA El Masnou
- Juvenil:
- 3r lloc: CPA Tona
- 4t lloc: Reus Deportiu
diumenge, 5 de maig del 2013
Copa Catalana de Xous
La Copa Catalana de xous és un campionat a nivell de Catalunya on els grups (tant petits, grans, juvenils o quartets) que no es van classificar en el territorial de Barcelona, Girona, Tarragona o Lleida, tenen la possibilitat de competir altre vegada. La Copa Catalana d'aquest any es va celebrar al Vendrell, el passat 27 d'abril. Durant el matí es van fer els entrenaments, d'una durada de 10 minuts per cada grup. I a dos quarts de 5 es va començar el campionat. Hi va haver una gran participació en la categoria de grups petits i juvenils. En canvi, en la categoria de grups grans i quartets només van ser un grup de cada categoria.
diumenge, 28 d’abril del 2013
Campionat d'Espanya de Xou
En el passat campionat de patinatge artístic de xou de Catalunya es van disputar les places per al campionat espanyol a Vigo, Galícia, d'aquest passat abril. El divendres 5 d'abril es va competir en la categoria de xou juvenil. I durant el cap de setmana es va competir en les altres categories: grup petit, grup gran i quartets.
D'aquest campionat en van sortir els guanyadors que competiran en el campionat europeu a Mòdena, Itàlia, la primera setmana de maig.
Els clubs catalans van fer un gran paper:
En la modalitat juvenil, el primer lloc va ser per CPA Tona i el segon pel Reus Deportiu.
En quartets el primer classificat va ser el Reus Deportiu, i el tercer el CP El Masnou.
En grups grans, el CPA Olot es va endur la segona posició i el CPA el Masnou la tercera.
dilluns, 8 d’abril del 2013
Codi QR
El codi QR (Quick Response Code) és un sistema per emmagatzemar informació creat per Euge Damm Joaco Retes de la companyia japonesa Denso Wave. És petit i ràpid d'escanejar i permet emmagatzemar molta informació; fins a 7089 caràcters numèrics. El codi de barres només pot emmagatzemar 13 caràcters.
Per accedir a la informació d'un codi QR, és necessari un dispositiu digital de captura d'imatges i un software específic lector de codis QR.
La informació oculta en el codi pot estar en forma de:
TEXT- URL: permet visitar una pàgina web concreta.
- SMS: podrem enviar un sms predeterminat a un número predeterminat.
- VCARD: targes de presentació.
dilluns, 25 de març del 2013
Beneficis del patinatge artístic
El patinatge artístic és un esport molt complet, que a més de beneficiar-te físicament, et beneficies mentalment. Aquests són els seus principals beneficis:
- Produeix un nivell més alt d'activitat muscular en malucs, cuixes i panxells que el footing o la bicicleta.
- Els músculs realitzen en el seu moviment un gran recorregut durant períodes llargs.
- Es treballa la part inferior del cos, allà on s'acumula el greix i on hi ha més flacciditat.
- Produeix menys de la meitat de l'impacte en les articulacions que en el footing.
- Augmenta l'elasticitat de les articulacions.
- Crema més calories que el footing.
- Millora la resistència física.
- Enforteix les funcions cardíaques, respiratòries, circulatòries i hemostàtiques.
- Desenvolupa l'equilibri i la concentració.
- La ment es desconnecta de les preocupacions quotidianes, es relaxa i ajuda al descans.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)